Qui suis-je ?

Un fil rouge relie toutes mes expériences : accompagner les personnes dans leurs transitions et leurs élans de vie.

J’ai été décoratrice, conteuse, clown, animatrice socioculturelle, professeure de FLE, institutrice en maternelle, éducatrice, praticienne en PNL, fondatrice de programmes de prévention des violences et abus sexuels...
Ces expériences m’ont permis de créer du lien, d’éveiller l'imaginaire, de transmettre et de soutenir.

🌍 La route de mon expatriation : 8 ans en Chine, 6 ans en Afrique, 4 ans aux Pays-Bas a été inspirante.

Chaque étape a été une aventure, un défi, une métamorphose.
J'ai découvert l'art de me réinventer, d'accueillir le changement et de faire confiance à ma créativité comme à ma résilience.

💡 Deux images guident ma pratique :

  • Le phénix, symbole de renaissance et de force après l’épreuve.

  • Le kintsugi, cet art japonais qui répare les céramiques brisées avec de l’or, révélant la beauté des cicatrices et la puissance de la résilience.

C’est dans cet esprit que j’accompagne enfants, adolescents et adultes à transformer les blessures en ressources, et les fractures en chemins de croissance.

🎭 Mes activités professionnelles :

  • Des ateliers de prévention et d’art-thérapie pour enfants et adolescents afin de renforcer la confiance, développer l’expression de soi et prévenir les violences.

  • Du coaching personnel et professionnel auprès d'adolescents et d’adultes en quête de sens : cultiver la résilience, se réinventer, avancer avec clarté.

💎 Mon engagement :

Sensible et tournée vers l'humain, j’ai toujours mêlé imagination et engagement.
Le coaching me permet d’unir ces dimensions : accompagner avec authenticité, dans l’écoute et la bienveillance, dans le respect du cadre éthique de l’ICF.

➡️ Ma pratique se nourrit de la supervision, des formations que je poursuis, des rencontres qui m'inspirent et de mes explorations intérieures.

Chaque accompagnement est pour moi une rencontre unique, un voyage à partagé.

Coach’éMoi

Apprenez à utiliser vos sensibilités pour mieux vous comprendre et être compris(e).

Chez Coach’éMoi, j’accompagne chaque personne dans sa globalité : émotions, sensations, discours, raisonnements, comportements et actions.

Au coeur d'un tulmute émotionnel, même les décisions les plus simples peuvent devenir éprouvantes.

Le coaching vous aide à prendre du recul sur vos automatismes à ne plus être dominé(e) par vos émotions négatives, mais les transformer en levier de prise de décision.

Coach’éMoi, c’est l’opportunité d’apprendre à écouter, comprendre et canaliser vos émotions, en les associant à des stratégies concrètes pour avancer avec plus de clarté.

En accueillant ce langage intérieur, le coaching apaise les tempêtes émotionnelles et favorise une connexion harmonieuse entre trois aspects essentiels :

          La tête, Le cœur, Le corps

Plaisir

Réveiller le plaisir d’agir et de décider du chemin à parcourir. Partir à l’aventure , vers votre être désiré. Explorer, s'essayer, choisir et oser.

person driving personal watercraft during daytime
person driving personal watercraft during daytime

Authenticité

Encouragement à être vous-même et à vivre en accord avec votre véritable nature.

Créativité

Encouragement à innover,

à créer, à se réinventer

pour s'autoriser et oser ÊTRE !

Action

Penser est important, mais agir est essentiel.

L'action crée le changement, notre objectif reste invariablement le passage à l’acte dans l’ici et maintenant.

Liberté

Encouragement à explorer vos propres choix et à prendre des décisions en accord avec vos valeurs.

Ressentir

Retrouver du SENS, ressentir vos émotions, percevoir vos intuitions, accueillr votre haute sensibilité.

Emotions

Elles sont la météo de notre esprit, le temps qu'il fait dans notre tête, notre coeur, notre corps.

Les accueillir, les comprendre et apprendre à en faire vos alliées.

water drop
water drop
woman jumping towards water wearing life vest
woman jumping towards water wearing life vest
gray lighthouse on islet with concrete pathway at daytime
gray lighthouse on islet with concrete pathway at daytime
person about to touch the calm water
person about to touch the calm water

Et si un seul mot devait vous parler :

Tout commence ici et maintenant