Vous êtes :
Perdu(e) dans vos choix
En transition professionnelle
Confronté(e) à des changements majeurs
Stressé(e) par le travail
Débordé(e) par vos responsabilités
Bloqué(e) dans votre créativité
En quête de confiance en vous
Déménagement, un déracinement expat/migrant(e)
En quête de sens
Dans un cercle de procrastination
Prisonnier(ière) de vos émotions
Perdu(e), comment faire autrement
Expat/migrant(e) en perte de repères
Ces exemples ne sont pas exhaustifs
Un coaching peut vous aider à :
Prendre des décisions éclairées.
Améliorer votre capacité à gérer les transitions de carrière, de vie.
Trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Surmonter vos blocages et libérer votre créativité.
Retrouver l'épanouissement sur le plan personnel et se réaliser professionnellement à l’étranger.
Renforcer votre confiance et votre estime de vous.
Trouver ce qui vous motive profondément.
Surmonter la procrastination et à passer à l'action.
Accueillir et à comprendre le langage de vos émotions.
Reconstruire votre vision de vous même en vous focalisant sur vos forces, vos réussites et oser être.
Oser réinventer votre vie (pro et perso) et donner sens à ce défi que peut être "le vivre ailleurs".
Accueillir vos émotions les nommer, comprendre l'expression de leurs besoins.
Écouter votre intuition (à nouveau).
Reconnaître quel est votre véritable « besoin » et apprendre à faire un choix en fonction.
À surmonter les résistances qu'elles viennent de vous ou de votre environnement, lors d'un changement de comportement.
Valoriser votre expatriation pour vous construire une solidité identitaire, quelle que soit la destination.
Préparer son retour en veillant à conserver, voire développer, des compétences nouvelles.
Ces exemples ne sont pas exhaustifs
Le coaching pourquoi ? pour qui ?
Bienvenue dans l'aventure du changement !
En coaching la transition c'est lorsque je vous accompagne à travers des moments clés de votre vie.
Que ce soit une nouvelle étape professionnelle, ou personnelle.
Je suis là pour vous soutenir dans ce passage difficile d'un état familier à un état inconnu mais désiré.
Ensemble, nous définirons vos objectifs, tracerons des plans d'action et je serai là pour vous soutenir à chaque étape.
Que ce soit pour votre carrière, vos relations ou d'autres aspects, je serai là pour vous accompagner dans cette aventure enrichissante.
Et si la première personne à écouter et entendre était "VOUS"
Le coaching peut intervenir en complément ou après une thérapie pour favoriser votre épanouissement professionnel et personnel. En adoptant une approche humaniste, il vous soutient vers le changement, vous permettant d'être l'acteur(trice) de votre transformation avec confiance et autonomie.
Vous prendrez conscience de votre situation actuelle, identifierez les sources de stress et les schémas négatifs.
Mon rôle est de vous encourager à accueillir vos émotions, à mobiliser vos ressources internes et externes, renforçant ainsi votre résilience et votre capacité à rebondir face aux défis.
La résilience est « la capacité d’une personne à bien se développer en présence de très grandes difficultés » (Stefan Vanistendael). Celles-ci peuvent être issues d’un traumatisme par exemple.
Le saviez-vous ?
L'art traditionnel japonais du Kintsugi consiste à réparer un objet cassé en soulignant ses fissures avec de l'or au lieu de les cacher et devenir plus résistant.
Il est souvent utilisé comme métaphore de la résilience en psychologie et en développement personnel.
Le sens et l'alignement pour vivre une vie harmonieuse
Trouvons ensemble votre raison d'être, harmonisons vos actions avec vos valeurs profondes. Prêt(e) à donner un sens puissant à votre vie ?
Découvrez comment je peux vous aider à traverser les moments clés de votre vie et à atteindre vos objectifs. Ensemble, nous tracerons des plans d'actions pour votre carrière, vos relations et d'autres aspects importants de votre vie.
Être aligné(e), c’est se sentir à sa place, ici et maintenant.
