Est-ce que le nombre de séance est défini au départ ?

Ce n’est pas toujours facile de garantir un nombre de séances précis, tout simplement, car je ne maîtrise pas votre investissement dans le coaching, ni ce que vous allez vivre et me dire. En revanche, je peux vous donner une moyenne en fonction de ce que vous me dites au premier RDV. Le coaching reste un accompagnement court qui dépasse rarement les 10 séances.

Il y a aussi le Booster qui est un format de coaching où nous abordons un sujet spécifique à la fois. Il se concentre sur la résolution rapide et efficace , offrant une impulsion et la confiance nécessaires pour passer à l'action de manière assurée.

(entretien professionnel, remotivation sur un sujet précis, prise de parole en public...)

Mais encore ?

Il faut que je travaille entre chaque séance ?

Il ne FAUT rien. Je vous proposerais sûrement en fin de séance des petits exercices, mais vous pourrez aussi mettre en avant vos idées, les actions que vous désirez mettre en application.

C’est pour vous, et simplement pour vous.

Vous le faites si vous en avez envie, si vous sentez que ça vous parle. Si vous ne le faites pas, je ne viendrai pas vous taper sur les doigts, c’est votre choix, et votre vie.

🎯 La méthode repose sur la posture du coach, son écoute active, son non-jugement, la pertinence de son questionnement et le choix des outils adaptés à chaque situation qui vont mettre le client en situation de prise de recul et l’amener à se fixer des objectifs adaptés et à modifier son comportement. Le coach, s’appuie sur la maïeutique (art de faire émerger des solutions dans l’esprit de celui que l’on accompagne).

🎯 Des formations : Praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l'approche systémique, des outils de l'analyse transactionnelle se combinant avec des techniques telles que les métaphores, l'utilisation de l'art comme outil de communication, le langage des émotions ...

Ma boîte à outils

Le plus grand obstacle à la réussite est l'autocensur

Thomas Pesquet